{"id":988015,"date":"2021-06-15T10:27:00","date_gmt":"2021-06-15T08:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agriovo.com\/?p=988015"},"modified":"2022-07-18T10:47:54","modified_gmt":"2022-07-18T08:47:54","slug":"esami-di-maturita-anche-le-uova-sode-nella-dieta-per-affrontarli-meglio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agriovo.com\/index.php\/2021\/06\/15\/esami-di-maturita-anche-le-uova-sode-nella-dieta-per-affrontarli-meglio\/","title":{"rendered":"ESAMI DI MATURIT\u00c0: ANCHE LE UOVA SODE NELLA DIETA PER AFFRONTARLI MEGLIO"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<p>Ci sono anche le uova sode fra gli alimenti della dieta consigliata in vista degli esami di maturit\u00e0.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Insieme a frutta e verdura freschi  in grande quantit\u00e0, carboidrati integrali, pesce e legumi sono da preferire a tavola per fare il pieno di vitamine. La dieta mediterranea \u00e8 proprio l\u2019ideale anche per i giovani studenti.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>In questo modo si stimola la memoria e si contribuisce a creare una condizione di benessere che facilita l\u2019approccio con l\u2019esame.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>La preparazione inizia anche a tavola quindi, con pasti regolari e non troppo abbondanti che aiutano ad affrontare la prova con energia e concentrazione. Sono da evitare, invece, il digiuno ma anche spezie, snack e bibite industriali, oltre che cibi pronti.<\/p>\n\n\n\n<p>Piccole ma fondamentali accortezze per sostenere l\u2019esame di maturit\u00e0 2021,&nbsp; un\u2019esperienza come quella del 2020 differente per gli oltre 500mila maturandi impegnati in una delle prove pi\u00f9 importanti della loro vita. Rispetto all\u2019anno precedente gli esami si terranno in presenza. Gli esami di maturit\u00e0 iniziano mercoled\u00ec 16 giugno giugno,&nbsp; e come ormai consolidato in era post Covid-19 e si svolgeranno in un\u2019unica prova, quella orale, fatta nel rispetto di precisi protocolli di sicurezza e distanziamento fisico.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Visti gli ultimi mesi di prevalenza della didattica a distanza, e l\u2019assenza di un \u201cregolare\u201d percorso di studio a causa delle restrizioni imposte dal Coronavirus, sar\u00e0 ancora pi\u00f9 importante avvicinarsi al confronto con la commissione sfruttando ogni possibile indicazione, e una buona alimentazione \u00e8 sempre un supporto importante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il nostro in bocca al lupo va a tutti gli studenti impegnati con l\u2019esame di maturit\u00e0!<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/www.ilmessaggero.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.ilmessaggero.it<\/a><\/li><\/ul>\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ci sono anche le uova sode fra gli alimenti della dieta consigliata in vista degli esami di maturit\u00e0.\u00a0 Insieme a frutta e verdura freschi in grande quantit\u00e0, carboidrati integrali, pesce e legumi sono da preferire a tavola per fare il pieno di vitamine. La dieta mediterranea \u00e8 proprio l\u2019ideale anche per i giovani studenti.\u00a0 In&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":988016,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[94],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agriovo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/988015"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agriovo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agriovo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agriovo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agriovo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=988015"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.agriovo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/988015\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agriovo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/988016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agriovo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=988015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agriovo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=988015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agriovo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=988015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}